マクロミルによると、夜型の生活スタイルの人が58.2％もいることがわかりました。
このうち朝型に変えたいのは男性が60.1％で、女性は76.5％でした。
朝型にしたい理由は「規則正しい生活を送りたい」（73.3％）「健康・美容に良さそう」（67.5％）「朝のほうが自分ための時間を作りやすい」（36.6％）などの順でした。
20～59歳の会社員と公務員を対象にインターネットで６月に調査。
男女500人が回答しました。
http://www.macromill.com/r_data/20090611morning/index.html
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